İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Egzersizde Beslenme

Fatmax Nedir?

Egzersizde Yağ Metabolizması Dinamiği Dinlenik koşullarda gerekli olan enerjinin nereden sağlandığını hiç düşündünüz mü? Belki şaşırtıcı gelebilir ancak dinlenik durumda toplam enerji ihtiyacının %80-90’ı yağlardan…