İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

Yazı etiketleri “Train the Gut”

Bağırsak Antrenmanı

Sporcular antrenman programlarıyla akciğer kapasitelerini, kalp ve iskelet kaslarını şiddetli egzersizlere karşı antrene eder ve egzersizin gerektirdiği enerji alımını sağlamak için çeşitli beslenme planları uygularlar.…